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冬季搔癢症及皮膚保養
發佈日期：2011-09-06
最新更新日期：2017-04-19
冬季搔癢症，通常發生於五、六十歲以上的中老年人，或是屬於乾性皮膚的年輕人身上。因為皮膚表皮的汗腺、皮脂腺到了冬天分泌更減少，無法滋潤皮膚；再加上長年累月的使用肥皂、清潔劑、熱燙的水，使皮膚乾裂甚至癢得難受。為了改善皮膚的乾裂及搔癢。
提出下列保養方法：
1. 保持周遭環境適當的溫度與濕度。
2. 適度的活動。
3. 搔癢時，絕不可用指甲去抓搔；指甲要剪短。
4. 天氣乾燥、濕度低時，皮膚的水份很容易蒸發，故要多喝水，補充流失的水份。
5. 少喝酒。
6. 中年人要如何「浴」，依自己的皮膚性質決定，但在寒冷的冬天絕不要天天沐浴。
7. 洗澡的溫度也要注意。不要太燙，它很容易清除你身上的油脂，故以淋浴代替盆浴。
8. 慎選肥皂，以皂性少的為佳。切忌用消毒藥水、藥皂等東西。
9. 洗澡可擦凡士林，保持皮膚的濕潤。
10. 選擇棉質柔軟的內衣。
癢得受不了時，請不要亂投藥，先到皮膚科門診請教醫師，對症下藥，因為此時已不是單純的搔癢症，而已引起其他的病情，應特別注意trexan medication
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